風邪こじらせまくり!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 76kg 67.5kg 27% (あと8.5kg) 156cm 76kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 156cm 体重とBMI

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2016年05月11日

  • みーすけ

    (T_T)(T_T)(T_T)久しぶりに高熱が出て大変でしたが、今日は結構楽になりました。
    昨日の夜に見たナイナイの番組で紹介していたダイエット法を取り入れてみました。

    小豆とコンソメと塩のスープ
    チンした梅干し
    タオルで体操


    番組では二週間でかなりの効果が出てる感じでしたが、私にはどうなるのか…???
    楽しみです(*^▽^*)

    カロリー合計:22:28
    •  
    • コメント1件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) あばのんさんとこから来ちゃいました(笑)

      もしまだダイエット続けてるならよろしくで~す(^^)
      2016.05.24 18:02
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