今日の歩数

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.4kg 56kg 8% (あと6.4kg) 156cm 62.4kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 26% 156cm モデル

2016年05月11日

  • りんちゃん

    12741歩 332kcal

    帰宅後 8500歩くらい
    食後35分ほど散歩

    雨でない限り散歩し、1日当たり10000歩以上を目指す!!

    体重、体脂肪の計測は朝、起床後すぐのみ。

    カロリー合計:22:33
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りんちゃん
りんちゃん

156cm 61.6kg

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