15日目の朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 52.9kg 49kg 25% (あと3.9kg) 157cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年05月11日

  • ぶーちゃん

    いぇーい!53kg脱出したー!!明日にはリバウンドしてそうやけど!(笑)

    昨日は朝ごはんはカップケーキ
    昼ごはんはサラダとサイコロステーキ
    夜はヨーグルトでした!

    ジムに行ってきちんと走った✌️

    今日の目標は、友達とハンバーガー屋さんに行きそうな気がするからなぁ、できるだけ動くこと!

    カロリー合計:23:06
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157cm 53.8kg

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