減らない…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 50kg 44kg 0% (あと6kg) 158cm 50kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 22% 158cm モデル

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2016年05月11日

  • ちゅう

    朝 チキン1つ
    昼 まぜごはんおにぎり2つ
    夜 コーンスープ

    体重は、いつ計るのが良いのでしょうか…

    カロリー合計:23:16
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158cm 47.1kg

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