ダイエット30日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 48.3kg 45kg 78% (あと3.3kg) 155cm 48.3kgの体型
    体脂肪 32% 24.6% 19% 155cm 理想

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2016年05月11日

  • parisienne

    一ヶ月ダイエット続けたご褒美として焼肉行って来ました(o^^o)
    やっぱりたまにはお肉必要♡
    満腹満足(o^^o)
    体重が増える??
    いいの!また頑張るから(>_<)
    ご褒美で頑張れるんだよ!
    子供も大人も一緒だね(o^^o)

    朝:抜き
    昼:豆腐そうめんとゆで卵
    夜:焼肉

    痩せたせいもあってモテ願望ハンパないです(笑)
    久しぶりにコンパでも行こうかな(o^^o)

    生理中 カロリー合計:23:59
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