ダイエット初日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 66.3kg 56kg 1% (あと10.3kg) 167cm 66.3kgの体型
    体脂肪 32.1% 32.1% 18% 167cm 標準

2016年05月11日

  • おでぶかぁちゃん。目指せマイナス10キロ!

    今日は1日ダラダラと過ごし
    食べたいものを食べてしまった…
    PMSなのか、終始イライラ。
    このイライラをどうにかしようと
    ついついお菓子に手が出る(;_;)
    意志が弱すぎ。そこから変えなきゃ!

    カロリー合計:00:05
    •  
    • コメント2件
    • hana(退会済み) hana(退会済み) はじめまして(^o^)丿

      イライラの時期はホントつらいですよね。。わたしも家族に当たり散らして自己嫌悪・・・

      楽しくダイエット進めていけたらいいなと思ってここにたどり着きました。
      勝手にライバル登録失礼します( *´艸`)
      2016.05.12 08:41
    • おでぶかぁちゃん。目指せマイナス10キロ! おでぶかぁちゃん。目指せマイナス10キロ! > hanaさん
      はじめまして!コメントありがとうございます♪

      イライラの時期ほんとに辛いですよね…なんとか乗り越えたいです。

      わたしも是非ライバル登録させてください(^o^)よろしくお願いします!
      2016.05.12 23:31
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おでぶかぁちゃん。目指せマイナス10キロ!

167cm 66kg

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