4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 70.3kg 53kg 6% (あと17.3kg) 163cm 70.3kgの体型
    体脂肪 36.6% 33.6% 20% 163cm 標準

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2016年05月11日

  • てんまる

    1時間ウォーキング
    途中。公園のトイレを利用しようとしたら、先客がいて、めっちゃびっくり!!まさか21時に使用者がいるとは、、

    カロリー合計:00:37
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実践中のダイエット方法

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てんまる
てんまる

163cm 68.5kg

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