5/10 食事

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54kg 51kg 50% (あと3kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 22% 164cm 美容

2016年05月12日

  • 7/27にタイトスカートを履く!

    間食は先輩に勧められたとはいえ…
    食べ過ぎ
    深夜12時にどうしても甘いものが食べたくなって温泉まんじゅうを食べてしまった…

    今さっき風呂に入る前に鏡を見たらほんとに妊娠何ヶ月ですかなお腹になってた…
    くびれが無くなってた!!?!
    ふくらはぎがもうすぐくっつきそう…
    なんていうかもはや絶望…嘘でしょ
    なんだこのお腹のラインは!?
    とてもじゃないけど彼氏に見せられない…というか彼氏いるのにこの体型はない!!
    付き合ってからここまで太ったことはなかった…。
    多分原因は人に会えない寂しさだと思う。このままじゃ精神的にもデブさ的にも人生的にもダメだ…!!

    朝食

    ピーチヨーグルト
    102kcal(1食分)ガスト
    ランチパック ピーナッツ(1個)
    163kcal(1食分)ヤマザキパン

    昼食

    こんにゃく
    24kcal(2食分)セブンイレブン
    ラーメンの具
    200kcal(1食分)

    夕食

    プチトマト
    50kcal(1食分)
    まんじゅう(黒糖)(1個)
    133kcal(0.5食分)ヤマザキパン

    間食

    黒糖かりんとう
    54.5kcal(0.1個)ファミリーマート
    くちどけシフォンチョコ3個入(1本)
    11.1kcal(0.1食分)神戸屋
    二度焼きしょうゆせんべい
    27.1kcal(0.1食分)ファミリーマート
    えんどう豆スナック
    74kcal(0.2食分)ファミリーマート

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:838kcal00:47
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動している ... 人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うようにしま ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    ましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ... )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかって ... 、あまり狂いはないしね。TVの仕事、役者の仕事、監督の仕事は多分、いままで通りのペースでやっていくことになると思うんだ ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
7/27にタイトスカートを履く!7/27にタイトスカートを履く!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kapuamaeole
  • koike
  • yutta
  • まるこ
  • なみ
  • ねこ
  • さちママ
  • ちけママ
  • maika
  • はなまる
  • にゃお
被ライバル - 全てを見る
  • yutta
  • まるこ
  • ちけママ
  • さちママ
  • はなまる
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
7/27にタイトスカートを履く!
7/27にタイトスカートを履く!

164cm 53.2kg

日記
19
ライバル
14
被ライバル
5