減った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.2kg 54.9kg 48kg 15% (あと6.9kg) 154cm 54.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 22% 154cm 体重とBMI

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2016年05月11日

  • haru-you

    今日は仕事でへとへと。
    23時半に帰宅したのに、焼き鳥とアイス食べた(。>д<)
    しかし頑張って働いたので体重減!

    カロリー合計:01:39
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実践中のダイエット方法

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154cm 54.9kg

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