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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 59.3kg 52kg 0% (あと7.3kg) 170cm 59.3kgの体型
    体脂肪 23% 0% 22% 170cm 標準

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2016年05月12日

  • じゅん

    摂取カロリー 700
    運動 30分ウォーキング

    夜、豆乳ともらってた飴玉だけに抑えられた!
    明日も頑張らねばー
    顔と腰回り、肩周り、二の腕、脚、、
    すべて痩せたい、、

    明日も記録書くぞー。
    モチベーション。

    カロリー合計:01:55
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