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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 47.5kg 0% (あと0.8kg) 167cm 48.3kgの体型
    体脂肪 20% 18.9% 18% 167cm モデル

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2016年05月11日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、落花生、ゼリー、カフェオレ

    間食
    ゼリー、カフェオレ


    ふりかけごはん、すきやき、茹で卵、落花生

    カロリー合計:03:58
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クルミ

167cm 49kg

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