体脂肪率減少嬉しい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 59.2kg 53kg 47% (あと6.2kg) 165cm 59.2kgの体型
    体脂肪 33.9% 26.6% 20% 165cm 平均

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2016年05月12日

  • さなお

    体脂肪率が減ってきたぁ〜。4日振りのウォーキングが効いてきたのかなぁ。

    カロリー合計:05:05
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