簡単メモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.8kg 68kg 2% (あと8.8kg) 166cm 76.8kgの体型
    体脂肪 37% 166cm モデル

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2016年05月12日

  • ミウ

    159 113 68
    172 113 65
    168 112 62

    目覚め悪し!
    起きれない
    頭痛

    昨日は鎮痛剤も効かず
    お昼はカレーパン
    帰りはアイスティー
    cキッチン

    帰宅後、無駄な時間✖︎
    ネギ入り納豆
    ピザ
    ラム酒アイス
    梅昆布
    炭酸水

    カロリー合計:06:17
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