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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.5kg 55kg 72% (あと2.5kg) 165cm 57.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • HARUMI

    おはようございます!

    やっぱり日記付けないと気持ち悪くて復帰!笑
    仕事もだいぶ落ち着きました♪( ´▽`)

    朝 写真参照(15)
    このエクレア、フレンドマートのPBで普通の味でこの糖質♡
    びっくりして二度見しましたww
    でもフレンドマートって田舎だけ?笑
    見かけたら是非どーぞ♡
    画質悪くてごめんなさい!

    昼 写真参照(70)
    夜 豚汁、豚カツ(20)

    ジャザも行った!

    カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント4件
    • まるになりかけ まるになりかけ こんにちは。お仕事一段落ついたとのことで何よりですvお疲れ様でした(*^^*)

      フレンドマートを早速検索してみたら、滋賀県周域に展開されてるみたいです。低糖デザートならちょっと安心して食べられるからいいですよね。私も近くで探してみますv
      2016.05.12 09:25
    • ゆかにゃん ゆかにゃん おかえりー(ノ´∀`*)待ってたよ♡
      お仕事忙しいみたいだね
      でもグラフ下がってるー♪♪
      いいねいいね!!
      ムリしない程度に日記書けば
      いいと思いますよん(*´ω`*)
      2016.05.12 17:45
    • HARUMI HARUMI > まるになりかけさん

      ありがとうございます♡

      滋賀付近だけなんですね!
      何も糖質制限うたってないのに低くてビックリしました!笑

      また何か良いものがあれば教えてくださいね♡
      2016.05.12 18:30
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      ありがとうございます♡

      ゆかにゃんさんの日記はどんなに忙しくても見てたよー!

      すごい励みになります♡

      ちょっと今回女の子ズレたけどこれからも一緒にがんばろー♡笑
      2016.05.12 18:36
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