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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 55.6kg 45kg 0% (あと10.6kg) 153cm 55.6kgの体型
    体脂肪 28% 0% 153cm 理想

2016年05月11日

  • かんなさん




    うんち

    07:15 みかんゼリー

    12:00 玉子焼き

    チーかま
    ピーナッツ
    ぴのアイス
    千切りキャベツ

    カロリー合計:08:22
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実践中のダイエット方法

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