和食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 51.6kg 44.8kg 0% (あと6.8kg) 153cm 51.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm 平均

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2016年05月12日

  • ゆし

    烏龍茶ダイエット。
    今日から体重はかりません。一週間。
    発芽玄米ご飯、ほうれん草なす豆腐味噌汁、ふきとツナのワサビマヨネーズあえ、とり天1、納豆、梅干し3つ

    カロリー合計:08:26
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ゆし
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153cm 52.5kg

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