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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.5kg 46kg 13% (あと7.5kg) 158cm 53.5kgの体型
    体脂肪 31.3% 30.5% 28% 158cm モデル

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2016年05月12日

  • まどか

    −500g!
    おおー。

    今日はスープと野菜と牛肉食べ放題の日。

    今日食べたもの→スープ、焼肉、ローストビーフ、サラダ、もやし、サンチュ


    お通じ ○
    湯船 ○

    生理中 カロリー合計:08:36
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まどか
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