減ったが

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 57.6kg 56kg 56% (あと1.6kg) 161cm 57.6kgの体型
    体脂肪 29% 32.3% 26% 161cm 理想

 » 
2016年05月12日

  • ぷっちょ

    体重は減ったが、体脂肪が増えた。
    お腹の肉が見苦しい

    カロリー合計:09:02
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実践中のダイエット方法

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