食べ過ぎ~?^^;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 49.2kg 48kg 0% (あと1.2kg) 157cm 49.2kgの体型
    体脂肪 22.2% 22% 20% 157cm モデル

2016年05月12日

  • オロロンstacsv


    昨日はだんなが休みだったので
    料理が盛りだくさん^^;
    おまけに英会話に行ったので
    運動できずで、体重と体脂肪が大変な事にぃぃぃ~

    うーん。
    どうやって落とすべか。

    いやいや!
    数字はあまり気にせず
    かえるちゃんのメジャーで久々に色々測ってみます!

    おとといビリー腹筋をやったので
    気分的にはお腹まわりすっきりしとるし。

    今日はジリアン姉さんで、またしごかれよー!!・・(゚∀゚ll)



    朝ごはん:いつもの
    昼ごはん:おべんとう
    間食:チョコ1粒
    夜ご飯:新潟ラーメン(野菜炒めのせ)、エビ焼いたの、山菜、ブロッコリー、たけのこ煮、赤ワイン、デザートチョコ





    カロリー合計:2550kcal09:03
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(^-^)/

      きゃ〜〜〜〜〜!羨ましすぎる〜〜〜〜〜!(≧∇≦)

      それって、仕事と英会話からお家に帰ってきたら、
      テーブルに旦那さんが作ったごちそうが
      ずら〜って並んでるってことでしょ〜(((o(*゚▽゚*)o)))

      いいなぁ〜いいなぁ〜いいなぁ〜いいなぁ〜(= ̄ ρ ̄=)
      2016.05.12 23:57
    • オロロンstacsv オロロンstacsv > 肉球さん

      コメントありがとうございます~♪

      そうですよね。
      ありがたいッス~^^;
      2016.05.14 10:40
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