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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 68kg 55kg 0% (あと13kg) 164.6cm 68kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 標準

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2016年05月12日

  • ゆんころ

    空腹なのに何食べればいいかわかんないから
    とりあえず目の前の玉子焼きと
    冷蔵庫の納豆と魚のフライを食べる、っていう昼食。

    カロリー合計:11:11
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ 健康的でいいんじゃない?(*^_^*)
      2016.05.12 15:27
    • ゆんころ ゆんころ > ぽてこさん
      食べきれませんでしたw夕飯が恋しいです
      2016.05.12 16:51
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実践中のダイエット方法

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