11日夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 49.8kg 43.5kg 34% (あと6.3kg) 156cm 49.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年05月12日

  • am

    家に帰る前に
    間食してしまいました!

    間食
    濃厚焼きチーズケーキタルト抹茶


    焼きそば
    キャベツ
    煮物

    デザート
    濃厚焼きチーズケーキタルト
    濃厚焼きチーズケーキタルト抹茶


    夜中
    ピノ?五つ


    甘いもの食べすぎですね……

    生理中 カロリー合計:11:59
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実践中のダイエット方法

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