増えてはない〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 58.2kg 55kg 17% (あと3.2kg) 163cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • たねさん



    レーズン食パン
    ゆずジャム
    オレンジ
    コーヒー


    キムチ鍋リゾット ご飯少なめ
    ヨーグルト125カロリー


    いいてんき!
    今日は走るぞー!

    カロリー合計:12:40
    •  
    • コメント2件
    • hachi hachi カロリー制限頑張られてるんですね!
      いい天気ですねw私も夕方にウォーキングに行こうと思います( ´ ▽ ` )ノ
      2016.05.12 14:17
    • たねさん たねさん > hachiさん

      やる気スイッチはいりました!継続できるようにがんばりまーす!明日もいいお天気みたいですね☺︎
      2016.05.12 19:54
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