久しぶりに日記です♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 54.9kg 47kg 53% (あと7.9kg) 152cm 54.9kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

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2016年05月12日

  • ぃろは

    最近バランスボールを買ってみた~ (○´∀`)ノ
    とりあえずバランスボールでストレッチと腹筋を頑張中(★・ノД・)ノ

    後は大好きなikon&bigbangの歌を聴きながら
    バランスボールの上に座ってバランスとってますw

    カロリー合計:12:56
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実践中のダイエット方法

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ぃろは

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