初日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 56.8kg 45kg 0% (あと11.8kg) 154cm 56.8kgの体型
    体脂肪 26% 26% 20% 154cm 平均

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2016年05月11日

  • カビゴン

    夕方、お友達の家でお茶を。コーヒーと手作りの丸ボーロを食べました。なので、夕飯はサラダメインで炭水化物抜き。明日も頑張る!

    朝食

    抹茶グラノーラ
    0kcal(1食分)

    昼食

    焼きカレー
    0kcal(1食分)

    夕食

    ツナサラダ、茄子と揚げの煮物、黒豆の甘煮
    0kcal(1食分)

    間食

    丸ボーロ、おせんべい
    0kcal(1食分)

    運動

    なし
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal13:23
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カビゴン
カビゴン

154cm 56.2kg

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