ざる麺でござる

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 67.5kg 63kg 79% (あと4.5kg) 173cm 67.5kgの体型
    体脂肪 25% 14.6% 10% 173cm モデル

2016年05月11日

  • ころちゃん

    水泳30分

    ハンバーグ
    ギョーザ
    カップケーキ

    缶コーヒー

    そば
    ざる麺 ごまだれ味
    缶コーヒー
    チーズ

    そばを食べていたら、食欲が増してきて、
    ラーメンを作ってしまいました。

    まったく、何やってんだか・・・。

    カロリー合計:14:24
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