227日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.9kg 48kg 52% (あと1.9kg) 161cm 49.9kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.3% 21% 161cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • junon

    ネイルチェンジヾ(*´∀`*)ノ

    朝食:しそわかめごはん
       カレーライス 少し

    間食:アイスコーヒー

    昼食:カレー
       トースト
       玉ねぎと卵の味噌汁
       ホットコーヒー

    間食:ストロベリーソースプリン

    夕食:大根おろし
       サラダ
       キムチ

    間食:シトラスベリーアイス
       せんべい

    カロリー合計:14:46
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ こんばんは(*^_^*)
      ネイルとっても素敵ですね
      いつも自分でしてるんですか?

      凄いな~(*^∇^*)

      2016.05.12 21:56
    • junon junon > みきてぃさん
      ありがとうございます(´∀`)
      自分でできれば良いのですが、不器用なのでネイルサロンに通ってます(^_^;)
      2016.05.14 03:02
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161cm 50.7kg

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