0512

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 47.4kg 42kg 49% (あと5.4kg) 152.5cm 47.4kgの体型
    体脂肪 31.3% 26.5% 24% 152.5cm 美容

 » 
2016年05月12日

  • わがまま

    餃子176
    おかゆ2杯
    調味料15
    チキン500
    おかき150

    カロリー合計:15:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.122 - 脱共役たんぱく質1遺伝子タイプ(洋ナシ型)の特徴とは?

    外と脂肪を摂りすぎているのは調理油で、植物油大さじ1杯(12g)で約100kcalと高エネルギーです。揚 ... げ物に使われている油の量は、とんかつ(1人前)12g、フライドポテト(Mサイズ)20g、てんぷら(1人前)15 ... gと多く、バター、マーガリン、マヨネーズ、ドレッシングなど油が多い調味料も控えめにします。 運 ... vol.122 - 脱共役たんぱく質1遺伝子タイプ(洋ナシ型)の特徴とは? ...

    ダイエットラボ
  • ケンタッキーがチキン食べ放題プラン

    の食べ放題を実施する。一部店舗(105店舗)で予約受付を開始した。  45分制限で1人1500円(小学生は1000 ...  ケンタッキー・フライド・チキンは9月9日、カーネル・サンダースの生誕を記念してオリジナルチキン ... 円)。オリジナルチキンの他、ポテトもドリンクも食べ放題、飲み放題で女性にはスイーツが1個プレゼントされる。サイトには実施店舗が公開されている。 ... ケンタッキーがチキン食べ放題プラン ...

    ダイエットNEWS
  • 帝国ホテル 大阪

    桜ノ宮駅 大阪駅15分で叶う、125年の伝統が織りなす優美な結婚式。12/23~25はクリスマスフェア ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • らら
  • 朔望
  • なる
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
わがまま
わがまま

152.5cm 47.7kg

日記
390
ライバル
0
被ライバル
3