139日目ジョリーパスタ(*^∇^*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.8kg 49kg 48kg 79% (あと1kg) 160cm 49kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 23% 160cm 標準

 » 
2016年05月12日

  • みきてぃ

    今日の体重は49㎏(笑)
    昨日一日で48㎏台は終わった
    (^。^;)

    今日はジョリーパスタの無料ケーキ券を使うために
    お昼はピザを食べに行きました

    そしたらまた支払いの時に無料ケーキ券を貰った(笑)

    また来ないといけないじゃないの~

    今日の無料ケーキは生チョコで

    今度のはフルーツヨーグルトケーキ

    行く度に無料ケーキ券をもらうので
    結局通う事になってしまいますね

    ジョリーパスタの無料ケーキって普通に豪華なケーキだしコストパフォーマンス高すぎです
    (≧∇≦)

    おやつはミニトマト

    トマトは健康にも良いし

    脂肪を落とす効果もあるので
    積極的に食べたいですね

    今日は自転車で12km走りました
    (*^∇^*)

    カロリー合計:15:34
    •  
    • コメント10件
    • はな はな こんにちは(⌒▽⌒)

      チョコレートケーキ、おいしそうですね(o^^o)

      ミニトマトも可愛いですね(*^o^*)

      トマトは、積極的に摂りたい野菜ですよね(o^^o)
      2016.05.12 18:24
    • はるみ はるみ みきてぃさん、こんばんは(*^^*)

      ジョリパ♪

      お手頃でときどき子供と利用します(^ー゜)

      わたしはカプレーゼよくオーダー。してます。

      ケーキ券そいえば頂きますね。

      いつもその存在忘れてしまってる!(; ̄O ̄)

      ちなみにお味は美味しいですか?

      ミニトマト❤️美容にも良いしダイエッターにはピッタリすぎるオヤツですね。



      2016.05.12 18:50
    • ゆきやんこ ゆきやんこ みきてぃさんこんばんは。

      恐るべし、ジョリーパスタの無限ループ…。

      おやつのミニトマト、健康的〜!
      見習いたいです。
      畑のミニトマト、早くならないかしら(笑)
      2016.05.12 20:14
    • 雪だるま 雪だるま 食事でよくトマトは食べていたけど、おやつにミニトマトってすごく良いアイディアですね(^^)

      色んな種類が出ているから、おやつ用に買います♪
      2016.05.13 06:49
    • みきてぃ みきてぃ > はなさん

      こんにちは(*^∇^*)
      ジョリーパスタの無料ケーキって美味しいの

      トマトはおやつにぴったりだな~と最近思った
      (*^∇^*)

      美味しいし満足感があるから。

      ただミニトマトって最近はやたらに高いよね(笑)

      2016.05.13 12:56
    • みきてぃ みきてぃ > はるみさん

      こんにちは(*^∇^*)
      ジョリーパスタのピザはクリスピータイプだから美味しいですよね
      (*^∇^*)

      うちの近くのジョリーパスタは
      この間まではトマトソース系のパスタもとても美味しかったんですが
      最近になってシェフが変わって
      味が薄くなってしまいトマトソース系は食べなくなってしまいました

      無料ケーキとても美味しいですよ
      (*^∇^*)

      無料だから全く期待してなかったんですけど

      普通に美味しかったので
      以来無料ケーキを狙ってランチに行く機会が増えました
      (*^_^*)

      トマトは美容にも健康にも良いし

      特に夜に食べるのが
      ダイエットでは効果的らしいですね

      ケチャップでも代用できるみたいなので
      出来るだけ夜には
      ケチャップやトマト系を取り入れたりしています
      (*^∇^*)

      2016.05.13 13:03
    • みきてぃ みきてぃ > ゆきやんこさん

      こんにちは(*^∇^*)
      凄い!畑でちゃんとトマト作ってるんですね~

      いいなぁいいなぁ

      私とこはマンションだから畑とか羨ましい
      (≧∇≦)

      これからいっぱい収穫できそう

      トマトは健康にも美容にも良いから

      嬉しい食材かも
      (*^∇^*)

      2016.05.13 13:06
    • みきてぃ みきてぃ > 雪だるまさん

      こんにちは(*^∇^*)
      雪だるまさんは
      普段のお食事がお野菜タップリだから

      トマトもいっぱい食べてそう
      (*^_^*)

      雪だるまさんみたいに栄養をシッカリとって痩せられたらいいなぁ~(*^∇^*)

      頑張ろうっと

      2016.05.13 13:11
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ ケーキ美味しそう!
      くれぐれも無理なさらないでくださいね(・∀・)人(・∀・)
      2016.05.16 18:55
    • みきてぃ みきてぃ > ニコル(^-^)/さん

      ジョリーパスタの無料ケーキは
      ホントに美味しいですよ

      オススメです(*^_^*)

      2016.05.21 08:31
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎると太ってしまいます ... よく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになって ... が、できれば5gくらいに控えるようにしたいものです。自分で塗って食べるなら量を減らやすいのです ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    。それを見て、下の子も真似して残すようになってしまいました。女子の痩せたい願望と食べさせたいとい ... 00~2,500kcalが必要で、給食は約700kcalです。朝に甘いものだけを食べると、カロリーはよくてもバランスが悪くなってしまいます ... 、関心をもたせてからゲームでさらに楽しく学べるようになっています。たとえば「好きなものだけ食べちゃいけないの ... 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも ...

    ダイエットNEWS
  • ベルヴィ ロワレーヌ

    藤枝駅または焼津駅 大聖堂のスケールを実感。先輩イチオシ/フルコース無料試食、ドレス&和装試着も開催 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ましろ
  • 雑穀
  • マシュー
  • りあふ
  • じろー
  • ゆえ
  • たぬりん
  • あやぷ
  • るこ
  • かじゅりん
  • 12月の花嫁
被ライバル - 全てを見る
  • ましろ
  • 雑穀
  • マシュー
  • りあふ
  • ゆえ
  • あやぷ
  • たぬりん
  • るこ
  • じろー
  • かじゅりん
  • 12月の花嫁
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
みきてぃ
みきてぃ

160cm 50.5kg

日記
233
ライバル
26
被ライバル
26