無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 55.9kg 51kg 0% (あと4.9kg) 156.3cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 美容

 » 
2016年05月12日

  • lily

    食べ過ぎて眠いぜ〜

    昼食

    焼きそば
    304kcal(1食分)
    なすの揚げ浸し
    147kcal(1食分)

    夕食

    ハンバーガー
    251kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:702kcal15:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

生理前つらたん

関連ワード

PICK UP

  • vol.81 - 脂肪の燃焼をする促進ビタミンB群

    たものを、すべてエネルギーに変えてくれるわけではなく、燃焼を促進させてくれるものです。ビタミンB群を摂るからと安心して食べすぎて ... れであってもビタミンB群が不足していたのでは燃焼が進まなくなるので、ビタミン補給は重要です。 ご飯を食べ ... すぎたときにはビタミンB₁が含まれた食品やサプリメントを摂ればよいですか? 糖質のご飯を食べ ...

    ダイエットラボ
  • 春の眠気は肝臓がキモ!?だるい、眠いを吹き飛ばすポイント!

    腹部のほとんどを占めている大きな臓器です。アルコールや揚げ物、脂肪分の多い食事は肝臓に負担をかけるとされていますので、食べ過ぎ ... 機能強化には必要不可欠と言えます。たんぱく質には動物性と植物性の2種類がありますが、動物性ばかりを摂取してしまうと脂肪分も摂り過ぎて ... かく過ごしやすいこの時期ですが、なんだかだるい・眠いと感じてしまう事はありませんか?今回は、そ ... 春の眠気は肝臓がキモ!?だるい、眠いを吹き飛ばすポイント! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 頑場 るか
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • 頑場 るか
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
lily
lily

156.3cm 56.1kg

日記
347
ライバル
1
被ライバル
2