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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63kg 53kg 0% (あと10kg) 156.5cm 63kgの体型
    体脂肪 34% 34% 25% 156.5cm 理想

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2016年05月12日

  • りん

    はじめました!
    ダイエットはずっとやってるけど
    今回はまじ!!
    ペコちゃんが痩せたことに影響されて
    炭水化物は抜くことにします!
    とりあえず今日はオルビスにする!

    カロリー合計:15:51
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実践中のダイエット方法

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りん
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156.5cm 63kg

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