焼いた梅干しで2週間5kgのダイエット!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 77kg 70kg 76% (あと7kg) 179cm 77kgの体型
    体脂肪 36% 17.5% 15% 179cm 美容

2016年05月12日

  • マスクマンZ

    昨晩のウォーキングでアキレス腱を痛めたみたいで、
    足首の後ろが腫れちゃってます。

    てコトも有って、運動以外のダイエット方法を探していたんですよ。

    女房が録画していた番組で面白そうなのを見つけました。

    焼いた梅干しでダイエットが出来るのだそうな。
    それが本当なら、こんなにお手軽な方法も無いでしょう。

    これがどうも本当みたいなんです。

    「解決!ナイナイアンサー」という番組で紹介されていたのですが、
    「最新ラクやせダイエット!ご飯もお肉もOK」って企画なんです。

    梅干しに含まれている「バニリン」という成分がダイエットに効果があって、
    1日3個食べている人の肥満度が低いとの調査結果があるようです。

    この「バニリン」、電子レンジで加熱するだけで、
    その効果が20%もアップします!。

    梅干し10個をお皿に並べて、1分間チン!するだけで
    ダイエット効果が上がるなら簡単簡単♪。

    焼き梅干しが小腸で吸収される時に、
    このバニリンが体脂肪細胞を刺激。

    脂肪が刺激されて小さくなるから、
    ダイエットに繋がるってワケです。

    てコトは、別に食事中に一緒に食べなくても、
    OKってことみたいですね。

    バニリンは梅干し以外にはほとんど含まれていないとのコトなので、
    脂肪燃焼効果を期待するなら、焼き梅干しは良いかも知れないですね。

    ちなみに、番組内でモニターした女性タレントさんは、
    2週間で4.7キロのダイエットに成功していました。

    食事もいつもの通りで過ごし、運動もしていないようでした。

    中性脂肪の数値も改善されていて、
    健康なカラダを手に入れたみたいですよ。

    こりゃ、やる以外にないですね。笑


    カロリー合計:16:54
    •  
    • コメント4件
    • chiel chiel 梅干しサワーに注目ですな!(笑) 2016.05.12 18:35
    • ちーず ちーず はじめまして^^

      梅干しを加熱するだけなら、簡単にできますね~
      私も試してみようかな~
      2016.05.12 18:40
    • マスクマンZ マスクマンZ > chielさん

      居酒屋で出したら良いのにね。

      「ダイエットサワー」とか「ダイエットお湯割り」として。

      焼いただけなんだけどね。

      女房は梅干しを焼きまくっております。
      2016.05.12 18:45
    • マスクマンZ マスクマンZ > ちーずさん

      ようこそイラッシャイませ!

      なんか簡単すぎて「本当か~?」とか思ったけど、
      とりあえずやってみるワタシなのです。

      梅干しで痩せて中性脂肪が落とせるなら、
      安いモンだからね。笑


      2016.05.12 18:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    。代わりの野菜を選ぶなら根菜類にしましょう。 生大根を食べても同じような効果が得られますか? 生の大根は食物繊維が含まれてい ... 、それを5cm角に大きく切って、食前に10分間ほど噛んで食べるのが基本。キャベツダイエットを紹介したテレビ番組で ... 、キャベツしか食べないと勘違いしている人もいるが、このダイエット方法は、キャベツを食べ ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 自宅で簡単!梅干しを漬けてみよう!

    「梅は医者いらず」と昔から言われていますが、どんな効果があるのでしょう?今回はそんな万能薬のような梅干しについてのお話です ... 。お肉、お魚料理に梅干しをプラスするだけで効果がアップするなら試してみたいものです ... おり、ストレスを緩和する効果があります。よって、肉体疲労だけでなく、精神的な疲れの緩和にもつながるのです ... 自宅で簡単!梅干しを漬けてみよう! ...

    ダイエットNEWS
  • H&A(エイチアンドエー)

    北山形駅 少人数専用のウエディングレストランとしてリニューアル!1日1組貸切でアットホームに ... H&A(エイチアンドエー) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アンブローシア
  • まめ次郎
  • ささ
  • ネバーセイグッバイ(31)
  • すじこめし
  • °*ゆれと*°
  • 白くまゆ
  • みとひ
  • ひば
  • すみどり
  • white-pig
被ライバル - 全てを見る
  • まめ次郎
  • ささ
  • ネバーセイグッバイ(31)
  • すじこめし
  • °*ゆれと*°
  • キュゥ
  • an@糖質制限
  • 白くまゆ
  • みとひ
  • ひば
  • white-pig
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
マスクマンZ
マスクマンZ

179cm 78kg

日記
184
ライバル
16
被ライバル
18