いまいち

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.5kg 48kg 14% (あと14.5kg) 160cm 62.5kgの体型
    体脂肪 25.1% 0% 20% 160cm 標準

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2016年05月12日

  • りりー

    ふんぎりがつきません。なんか食べちゃうの。
    ローフード一週間てのも思ったけど、ふんぎりつかない、、、。ちなみに昨日は友達と会ってピザでした。
    意志が弱いなあ。でもジリアンとクロストレーナーはほぼ毎日して汗かいてます、それだけでもとりあえずよしとするか、、

    カロリー合計:17:49
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