127日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 59.8kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 59.8kgの体型
    体脂肪 38% 38% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • うさち

    豆乳1杯・マカロニサラダ・サンドイッチ・よもぎ団子・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    変わらず。
    増えてなくて良かった(*´ω`*)

    明日も増えてませんように・・・。

    生理中 カロリー合計:18:22
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実践中のダイエット方法

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