久しぶり

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 66.9kg 58kg 0% (あと8.9kg) 164cm 66.9kgの体型
    体脂肪 35% 35.2% 30% 164cm 標準

 » 
2016年05月12日

  • pumu

    アプリのことをすっかり忘れてた=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )

    ここ最近はゴールデンウィークにお出かけしたりして暴飲暴食。
    リバウンドしてしまって…


    ピークで69キロまで来ちゃって、これはやばい!!!!


    彼氏も半年前から6キロ増!!

    二人してやばい!


    最近は二人で八時間ダイエットを始めました。

    やっと66.9まで落ちたけど
    生理が来た=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )おなかいたい…


    生理中 カロリー合計:18:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    と呼んでいるが、リバウンドが大敵となっているのは、ダイエットを始める前よりも太りやすい体質になってしま ... のリスクが高まります。それとは逆に生理から排卵までの間は脂肪が減りやすい時期なので、この時期はリバウンドしにくく、ダイエット ... ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張ってダイエットの成果が出ていた ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • クックパッド ダイエットでダイエット体験 …結果は半年で10キロ減

    のもつかの間、ここ最近では、すっかりその姿も減ってしまっ ... ラボについては縁もあり、筆者も半年間サービスを体験させてもらった。今まで無理なダイエットを繰り返して ...  今年もあっという間に1か月が過ぎ、年始に立てた今年の目標をもう忘れてしまった、なんて方もいるのではなか ... クックパッド ダイエットでダイエット体験 …結果は半年で10キロ減 ...

    ダイエットNEWS
  • アーククラブ迎賓館 水戸

    水戸 広大なガーデン付き白亜の一軒家を貸切にして、ふたりだけの特別な記念日を演出しよう ... アーククラブ迎賓館 水戸 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
−10キロダイエット
極端なダイエットでもいいから短気で大幅ダイエット中の方!一緒に頑張りましょう☺️✨色々な知識や、実証済み...
ダイエット仲間☆
20才以上で、体重60㎏以上の方‼一緒にダイエットしませんか??♪食事内容や、その日行った運動、目標、意...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まんまるこちゃん
  • みゆ
  • おやかた
  • のりぴ
  • てこ
  • ヤセルンサー
被ライバル - 全てを見る
  • S
  • まんまるこちゃん
  • おやかた
  • てこ
  • のりぴ
  • ヤセルンサー
  • ショコぱんだ
  • おりん
  • マサル
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
pumu
pumu

164cm 59.9kg

日記
51
ライバル
6
被ライバル
9