2016.5.12.42日目(前日比+0.4㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.1kg 42kg 26% (あと4.1kg) 155.8cm 46.1kgの体型
    体脂肪 25.5% 37.5% 18% 155.8cm 標準

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2016年05月12日

  • YU-KO♪

    お通じ:△

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯、クロワッサンミニ2個

    間食:コーヒーミルク、メロン饅頭

    昼食:鯖の味噌定食

    間食:缶コーヒー、カスタードプリン

    夕食:なし

    半身浴

    生理中 カロリー合計:19:34
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YU-KO♪
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