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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.4kg 47kg 16% (あと8.4kg) 156cm 55.4kgの体型
    体脂肪 30% 0% 24% 156cm 理想

2016年05月12日

  • アラサーOL恋活奮闘記


    野菜炒め 200


    とろろば350

    チョコ20


    納豆豆腐キムチの野菜炒め350

    ヨーグルト80



    おろろ;;なんでや〜〜

    カロリー合計:1000kcal20:45
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アラサーOL恋活奮闘記
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156cm 54.4kg

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