マイナス20キロ…?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 69kg 66kg 51% (あと3kg) 155cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

2016年05月12日

  • ☆63kgなる☆

    って文字が目に入った。
    50

    しばらくアスケンにいたけど
    こっちのがいいかな~っ

    やっぱりグラフが…。

    朝■
    フルーツグラノ×ヨーグルト
    大福餅

    昼■

    魚からあげ
    味噌汁
    サラダ

    夜■
    大福餅×2 ✖
    もやし二袋
    チキンナゲット6こ ✖
    アンズ酒ロック

    カロリー合計:21:08
    •  
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☆63kgなる☆
☆63kgなる☆

155cm 71kg

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