戻った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44kg 40kg 0% (あと4kg) 144cm 44kgの体型
    体脂肪 20% 21% 18% 144cm 理想

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2016年05月12日

  • mew

    頑張った。今日も頑張った。
    リセット、リセット。
    毎日、仕事を定時で帰って、そう自分を誉める事にしました。

    カロリー合計:21:31
    •  
    • コメント2件
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 少し増えては加減して、また戻す。
      ちゃんとコントロールして、維持してますよね!
      私も維持期までいきたいなぁ。。
      2016.05.13 12:08
    • mew mew > 菜々緒Styleさん
      減らなくて凹みますが、許容範囲を決めて気を付けてますよ。
      2016.05.13 12:19
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