再開73日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 52.4kg 47kg 0% (あと5.4kg) 153cm 52.4kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 平均

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2016年05月12日

  • ルリ

    がまん、ひたすらがまん。

    ( ̄- ̄)

    そして食べるものを選んで、動くのみ。




    カフェオレ、パン


    お昼
    蒸しキャベツ、にんじん
    たまご焼き、豚のセロリ炒め
    オレンジ


    間食
    ヌガー



    温野菜サラダ、トリ手羽

    カロリー合計:21:34
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ルリ
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153cm 51.6kg

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