再開3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.8kg 71.5kg 55kg 12% (あと16.5kg) 155cm 71.5kgの体型
    体脂肪 44.9% 41.3% 22% 155cm 平均

2016年05月12日

  • レモングラス

    ★朝
    コーヒー

    ★昼
    ごはん 野菜と小女子炒め

    ★夜
    ごはん 酢豚 野菜と小女子炒め

    ★間食
    わらびもち

    ☆便通

    カロリー合計:21:35
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レモングラス
レモングラス

155cm 72.3kg

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