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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 63.5kg 55kg 0% (あと8.5kg) 162.5cm 63.5kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • 柚子飴。

    朝からバタバター。
    お弁当の日は大変だ(´・_・`)

    ー食事ー
    【朝】白湯 パンの耳 すいか パウンドケーキ
    【昼】サンドイッチ 野菜炒め トマト
    【間食】チョコ ポテト シェイク
    【夜】焼きそば スイカ パイナップル

    カロリー合計:21:35
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柚子飴。

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