午後休みはどうなのかな〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.3kg 70kg 57% (あと4.3kg) 162cm 74.3kgの体型
    体脂肪 48% 42.3% 40% 162cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • 暇ママ

    今日は午前中だけ仕事して、帰ってきてから家の事を済ませ…暇っ‼︎
    だからと言って運動をするわけでもなくゴロゴロダラダラ(ー ー;)撮り溜めてあったテレビを見て、チビちゃんをお迎えに、保育園まで歩きました( ^ω^ )
    せっかく朝からいつも通りに準備して出かけてるんだから夕方まで仕事したかったなー

    朝 コーヒー
    昼 カレー、チョコレート
    夜 タラのムニエル、シラスごはん、白和え、オレンジ、チョコレート

    7112歩

    カロリー合計:22:02
    •  
    • コメント1件
    • よっこ よっこ 気持ちわかるかもー(^ω^;)
      仕事してきて、中途半端に時間ができても、何もできないもんだよね
      運動しなきゃ…とは思うけど、なかなかね( ´Д`)=3
      2016.05.13 15:35
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実践中のダイエット方法

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