無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55kg 48kg 30% (あと7kg) 157cm 55kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm 理想

 » 
2016年05月11日

  • ぶたた

    部活あったから一気に減った、でもまだ55キロ台。゚(゚´ω`゚)゚。

    運動

    バスケ
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:22:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.70 - 体形の変化をチェックするミラーダイエット

    なる部分は、通常はあとで脂肪が増えた部分。そのため、効果的に体脂肪を減らすことができると、その気になる部分から減っ ... のかがよく見えてきます。 後から脂肪がたまったところを先に減らすには何をすればよ ... 体の変化を目で見てわかるように画像で記録して、体重や体脂肪、ウエストサイズの変化を見比べると、何をしたときに体脂肪が減った ...

    ダイエットラボ
  • スポーツをさらに楽しく魅力的にするサービス募集…サービス創造大賞2015

    門「あったらいいな、こんなサービス」では、普段の生活から創造するサービスのアイデア、企業課題部 ... ービス創造大賞2015」の応募受付を開始すると発表した。 「サービス創造大賞2015」は、一般課題部門「あった ... らいいな、こんなサービス」、企業課題部門「あったらいいな、スポーツのこんなサービス」の ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ぶたた
ぶたた

157cm 49.4kg

日記
44
ライバル
0
被ライバル
0