お腹よ、減らないでくれ…!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.8kg 50kg 10% (あと26.8kg) 158cm 76.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

 » 
2016年05月12日

  • ゆきねぇ

    前日頑張ると、次の日の食欲がはんぱ無い!!
    昨日少なめにしたから今日は多めに食べてしまった…
    おやつも食べちゃった…
    ううう、こうやって後悔しながらも頑張るしかない><

    ああ、お腹よ、お願いだから減らないでおくれ・・・。

    カロリー合計:22:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.162 - エネルギーバランスは朝3、昼3、夜4でいこう

    タミン、ミネラルの量とバランスが取れていればよいという考え方もあります。前の日の食事で不足したものを次の日に食べ ... には、先にたんぱく質を食べておくことが必要で、たんぱく質の摂取量を増やすようにしま ... 30%、そして夕食は次の日のための栄養補給の意味も含めて40%となっている。 ダイエット目的で夕食を減ら ... vol.162 - エネルギーバランスは朝3、昼3、夜4でいこう ...

    ダイエットラボ
  • 俳優・高良健吾が30代目前で向き合った宿題ーー役から「逃げなくなった」【INTERVIEW】

    。ロケ地だった小樽の学校に通う子たちもいるし、もっと遠くから通ってきてくれた子もいました ... り、シンプルながら心に刺さる表現が飛び出したり。 「本当に尋ねていったから、子 ... 気なく言われたひと言に『ああ、そうですよね』と言ってやったことが、映像で観るとすごく効果的になってる。撮影の中盤ぐらいかな ... 俳優・高良健吾が30代目前で向き合った宿題ーー役から「逃げなくなった」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • Mana Resort(マナ リゾート)

    名鉄小牧線小牧口駅 プラン特典で1日1組貸切に!少ない予算でも叶う「楽しい」が詰まったウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • CHCCA
  • Megumin
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ゆきねぇ
ゆきねぇ

158cm 75.8kg

日記
27
ライバル
0
被ライバル
2