優しさ〜!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.3kg 50kg 0% (あと5.3kg) 153cm 55.3kgの体型
    体脂肪 31% 28.6% 28% 153cm 美容

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2016年05月12日

  • さち

    今日はなんだか穏やかな1日(*^_^*)
    昨日はランニングして、
    今日はウォーキング1時間した!♪

    無理せず気長に(^ω^)
    今日夜から梅干しダイエットスタート♪
    どーなるかな( ˙˘˙ )

    カロリー合計:23:19
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さち
さち

153cm 55.4kg

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