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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 66.1kg 60kg 33% (あと6.1kg) 170cm 66.1kgの体型
    体脂肪 31% 30% 25% 170cm 美容

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2016年05月11日

  • ゆたんぽ

    脂肪燃焼スープ4日目
    朝 昼 夜 全てスープとバナナヨーグルト

    一番過酷かと思えたこのメニュー、バナナヨーグルトは腹持ちが良く全然耐えれた!

    カロリー合計:23:56
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ゆたんぽ
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