朝飯抜きの昼飯前

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 88.5kg 65kg 0% (あと23.5kg) 175cm 88.5kgの体型
    体脂肪 27.6% 28.8% 17% 175cm 美容

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2016年05月13日

  • あえもの

    仕事前に回鍋肉おにぎりとローソンのサラダチキン

    サラダチキンが最近のお気に入り。
    腹にたまるから。

    昼は寿司屋の弁当。

    そして、晩飯が0時に食った生姜焼き。

    んー、0時が悪いんじゃなく仕事帰るの遅いのが悪いんだ(笑)

    カロリー合計:00:03
    •  
    • コメント1件
    • あえもの あえもの 朝一駅手前で降りて30分歩いたんだった。

      もちろん、おにぎりとサラダチキン食いながら(笑)
      2016.05.13 00:23
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