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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 75kg 53kg 21% (あと22kg) 160cm 75kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年05月12日

  • うに

    体重75キロで生命の危機だなんて
    私のわがままボディは、とんだ勘違いをしているようです。


    バターコーヒー
    茹で玉


    キャベツのトマト煮
    豚バラともやし炒め
    味噌汁


    トンテキ
    キャベツのサラダ
    きゅうりの浅漬け
    ごぼうとこんにゃくの煮付け(小鉢
    豆の水煮(小鉢
    味噌汁

    間食
    低糖チョコレート2つ

    カロリー合計:00:29
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