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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.1kg 53kg 17% (あと4.1kg) 164cm 57.1kgの体型
    体脂肪 21% 0% 18% 164cm 体重とBMI

2016年05月09日

  • めいちゃん

    ダイエット1日目!
    8時間ダイエットで張り切って炭水化物抜きしてみたら、0.9キロも落ちました

    カロリー合計:01:03
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実践中のダイエット方法

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めいちゃん
めいちゃん

164cm 56.2kg

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