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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.8kg 50kg 15% (あと3.8kg) 161.3cm 53.8kgの体型
    体脂肪 24% 23% 20% 161.3cm 理想

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2016年05月13日

  • パキータ

    最近へたっているのでたんぱく質増量中。->直ぐ体重に反映します。でもオーケー! 

    カロリー合計:01:58
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